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小松菜の味噌汁 72キロカロリー 小松菜を入れてひと煮たちさせ、シャキッと仕上げた、具だくさん味噌汁。 材料 （4人分） 汁物, みそ汁, だれでも簡単, 成長応援, 短時間, 集中力.
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小松菜の具沢山味噌汁 材料 6杯分 小松菜 1袋 / エノキダケ 1株 / にんじん 1/4本 / 豆腐 1丁 / 油揚げ 1枚 / いりこ 10g / 味噌 大さじ4～ / 水 4カップ 作り方 1）前日の晩に鍋に水といりこを入れておきます。. 鍋には、多めの味噌を出汁で溶いたもの。火にかけ、煮立たない程度のところで豆腐、小松菜を入れます。 4 小松菜、豆腐に火が通ったら、最後に擦った納豆を加えます。あとは軽く混ぜればお江戸で人気No1の味噌汁、納豆汁の完成です。 5. 小松菜の具沢山味噌汁 by 筋肉料理人さん」 ∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですかあ～今日の料理は味噌汁です！小松菜をメインに豆腐、エノキダケ、にんじん、油揚げを使った具沢山味噌汁をつくります!味噌汁は和朝食の定番.
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☆材料☆（3～4人分） マルイファームの野菜が基準 ぶなしめじ 2分の1束 豚肉(豚バラ) 2枚 長ネギ 3分の1本～2分の1本 人参 2分の1本 小松菜 3分の1束 バター 5g～10g お味噌 適量 だし汁 適量 七味か一味 少々. 鍋には、多めの味噌を出汁で溶いたもの。火にかけ、煮立たない程度のところで豆腐、小松菜を入れます。 4 小松菜、豆腐に火が通ったら、最後に擦った納豆を加えます。あとは軽く混ぜればお江戸で人気No1の味噌汁、納豆汁の完成です。 5. 味の素 「具たっぷり味噌汁」 小松菜とねぎ 119g 1箱(10食)（カップ麺・インスタント食品）の通販なら「たのめーる」！味の素 「具たっぷり味噌汁」 小松菜とねぎ 119g 1箱(10食)の口コミ・レビューも満載！ご注文いただいた商品は最短で翌日にお届けします！.
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