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「スムージーは本当に体にいいのか？」という疑問に専門家が回答 by rawpixelcom 果物や野菜、ナッツなどを牛乳や水と合わせてミキサーにかけて. 野菜果物ジュースとスムージー（リコード法・ダイエット） あなたが何を探し求めるにせよ「グリーンスムージーがその答えだ」という結論におそらく行き着くだろう。 Britt Brandon「The Everything Gre. 野菜ジュースとは違い、とろっとした食感もあり飲みごたえがあるので でんぷん質の多い野菜はスムージーには適しません。 腸活するなら！きなこヨーグルトスムージー.
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