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缶詰の状態でも栄養価に変化は無く、低価格で保存が効くため使い勝手がいいです。 魚料理に抵抗があっても、青魚の缶詰を利用すれば少しのアレンジでおいしい一品が出来上がります。 汁にも栄養が豊富に含まれている ので汁まで食べる工夫をし. 産直の『とろ青魚缶詰4種8缶』限定ギフト 年に一度の本当に美味しい旬の青魚（いわし・さば）だけでつくる、本物のシーズンパック生産缶詰。 メーカー名：（株）千葉産直サービス／商品ブランド：産直健美. 缶詰であれば、料理の手間がありませんし、魚の下処理をしなくても済みます。 手頃な価格で購入できて、味も美味しいです。 EPA・DHAの量にも注目してください。 サバの缶詰100gあたり（1缶190g） DHA量 2600mg EPA量 1700mg イワシの缶詰100gあたり.
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